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【場】を2014年の漢字にしました。

まずは、2・3月コースのお知らせです。=産後のボディケア&フィットネス長岡教室= 毎週水曜日10:00~12:00<2月コース> 5・12・19・26日(毎週水曜日)10:00~12:00 受付中!残9席<3月コース> 5・12・19・26日(毎週水曜日)受付中!詳細はこちらからさてさて、ようやく今年の漢字が決まりました。『場』にしました。自分の居場所を知り作る。いろんな場に関わる。場を活かす。人と人がつながる場所を大切にする。など...

怒涛の2013年!

こんにちは!内山です。急な胃痛とともに始まった2014年。その後、再び痛みに襲われることなく過ごしております。はい、アルコールも摂取できるまで回復しました。さて、新年があけましたが2013年の振り返りをささっとしてみたいと思います。ちなみに、2013年の「今年の漢字」は「間」でした。 人と人との間で生きているということを忘れずに。 何でもかんでも詰め込まず必要な間をとること。 時間をもっと上手に使うということ...

もっと知りたい!コーチング。

こんにちは!内山です。上手かどうかは別として、大好きだった「料理をすること」が、3・11以来、楽しむことができなくなっていました。そして、食べること、作ること、それと一緒に飲むお酒が、自分なりに好きで、楽しかったはずなんですが、だんだん楽しめなくなってしまい・・・これは、私にとって、生きる喜びを一つ奪われたようなもので(そうは見えなくても)悲しかった。んですが、今年の夏に入院して、その後、風邪をひき...

地域の人と繋がりたい!

こんにちは!内山です。真夏に干からびさせてしまったと思っていた朝顔が、2週間前に復活し、一日1つ2つ、花が開きます。なんかもう、嬉しくなって毎日観に行きます。が!先日の強風で鉢ごと倒れてしまって・・・。そんななかでも、花はちゃんと開いていて、申しわけない気持ちやら、ありがたいやら。さて、産後クラス10月コースは残念ながらお申し込みがなく、休講となっています。11月コースも絶賛お申し込み受付中!長岡周辺の...

無性に勉強したくなるときが、私にだってある。それが今!

こんにちは!内山です。台風の影響か、過ごしやすい秋のお天気だった長岡ですが、少し蒸し暑いです。夜中、次男が「水が飲みたい~><」と言って、私を起こし、「長袖脱いでもいい?」と言っては私を起こす。おとといは、5回起こされました。さて、そんな日がつついていますが、昨日は、悔しくて眠れなかった・・・。何がって、自分の力の無さに、です。仕事も、家族のことも自分のことも、私ができることって本当にちっぽけで、...

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プロフィール

内山麻理子

Author:内山麻理子
NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター
新潟県長岡市在住
夫・長男(8歳)・次男(5歳)の4人家族

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