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マタニティ・産後のバランスボール体験会

マタニティ&産後のバランスボール体験会●バランスボールエクササイズに興味がある●初めてで不安なのでまずは体験から・・・●妊娠中・産後の運動不足を解消したい●赤ちゃんの寝かしつけに悩んでいる●骨盤を締めたいけど・・・●産後の運動どうすれば?まずは単発のバランスボール体験会に参加!骨盤呼吸法と骨格調整のお家でできるセルフケアもついてます!●バランスボールエクササイズ後は、カラダがスッキリ!!●気持ちもスッキリ...

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プロフィール

内山麻理子

Author:内山麻理子
NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター
新潟県長岡市在住
夫・長男(8歳)・次男(5歳)の4人家族

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