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ママトーク、働く母トーク

こんにちはウチヤマですこの時期の台風って、寒さも手伝って厳しいですね冷える・・・さて、今日は長男テンスケの大の仲良しのTくんファミリーが遊びに来てくれました前回、二男モンスケの体調がイマイチで延期になっていたので喜びもひとしおです子供たちが、わーわーキャーキャー遊ぶ中T君のママとお話・・・最初は、子供の話や、保育園の話でしたが次第に、仕事や自分の話になりましたやっぱり、身近にこういいう話が出来る人が...

ついてない

こんにちはウチヤマです明日は、お客様がいらっしゃるので雨の中買いだしへ・・・買うもの多いし、重いし、雨だし車にするかな~なんて思いながら、カッパ着て長靴をはいて車へん?アラ?カギが反応しないバ、バッテリー上がってるー!!!しかたがないので、自転車で行きましたまずは魚屋でタコを買いますでも、タコがないショックです仕方がないのでちょっと離れたスーパーへ・・・こんな時の雨風って、結構追い打ちをかけてくれ...

バ、バトルです

こんにちは内山ですお恥ずかしながらパートナーシップバトル勃発毎回、今回が一番最悪って言ってますが今回が一番最悪ですさて、どうしたもんかのう...

初!二男の保育参観☆

こんにちは!寒いですね!ウチヤマです!今日は、雨の中二男モンスケの初めての保育参観日でした楽しいでんですよ~なかなか、見る事の出来ない社会の一員としての、我が子を二男モンスケの社会での様子を伺い知る事が出来る数少ない場面です先生の割烹着を着て、マスクをして装飾された窓ガラスの隙間からそぉ~っと覗いてきましたんんーやっぱり家とは、少し様子が違いますいろんな、発見があり今後に活かしていければと感じまし...

子供と接するには

こんにちは、うちやまです今日は夫ピースケが飲み会の為消灯まで、すべて一人でやるという事があらかじめ、わかっていたので腹をくくっておいたこの、前もってわかっているという事がすごく救いです「いつ帰ってくるのかな、早く帰ってきて助けて~」なんて、思ってると少しでも遅いと、イライラしてしまうのだいけないと、思いつつも「早く帰ってこーい」って思ってしまって・・・朝も戦場ですが、夕方もある意味戦場子供たちが無...

自分の事

こんにちはウチヤマダです“ダ”はいらないんですが・・・寒いですね~突然!さむくなりましたほんと、突然だって、朝はちょっと動くだけで蒸し暑い感じだったのに雨が降った後から急に冷え込んでまいっちゃいましたさてさて、本日は産後クラス@高円寺11月コースが最終日でした!!!アツかった!!!ボールから、シェアリングまでずっと、アツかった!!!と思いました子供を産むまでとの生活とは全く変わってしまう産後すんなり、...

ニューズレター作成

こんにちは~ウチヤマですタイトルどおりニューズレターを作成中です始めると楽しいんですはじめて作った時は、どうしよーって思うばかりでしたが少し、慣れてきました苦手な挿絵に時間がかかりますが・・・文章は何回も、書き直しますが・・・読んでもらえるものを作りたいデス肩凝りますので、ぐるぐるまわしつつナマステ...

負けてる場合ではないのです

こんにちはウチヤマです本当なら、今寝ているはずでした特に今日は休みたかった・・・風邪は、悪化していなければ良くもなっていない現状維持です今日で、回復させたいと思っていましたが甘かったようですでも、今寝込んでいる場合ではないのですいつもですけど・・・朝、いつもよりは寝坊させてもらって昨日よりは、マシかな?と思いましたが・・・もう気力で、回復狙いますカラダが思うように動かなくて予定が、どんどん先送りに...

寒いと思ったら

こんにちはウチヤマです風邪ひいてしまいましたみなさんも、お気を付けくださいねでは...

二人で振り返る

こんにちは、ウチヤマですめっきり寒くなりましたね~いよいよ、冬への覚悟が必要か?という感じです早いですか?でも、なんとなく、鍋とかおでんとか食べたくなってきてませんか?それって・・・今日、夫ピースケと二男の産後間もない時を振り返ってみる機会があったが・・・・驚いた産褥期をふたりで乗り切ろうと無理をして(今思えば)疲れ果て、一触即発状態だった私たちいつも穏やかで、マイペース、取り乱すことのない夫が疲...

言葉の重さ

こ、こんばんは、うちやまです最近、タイムスケジュールを変更してみました試験中ですが・・・先日、ざわついていたワタクシですがあれから、ふと気がつくと、なんでかな~?って考えてますなかなか、しっくりくる答えがでませんただ、わかるのはポジティブな悶々(そんなもんあるのか?)なので前向きなんです答えなんてないかもしれないけど得るものはありそうですただ、やっぱりわかったことは“自分に何があってもぶれない軸を...

もやもや、ぐるぐる

こんにちは、ウチヤマです産後クラス@高円寺3週目に行ってきました~はやくも3週目です今回のシェアリングは改めて気付く事が多かったです1週間悶々としてきて、来るのが嫌だったって方がいて話を聞いてると、わかるな~って思った来るのがイヤって事は、私はないけれど悶々として、しすぎてもう話すのもイヤになってまた頭の中で、ぐるぐるぐるぐる・・・・先に進めない・・・よくやってますでも、悶々としてる時間ってぼ~っ...

眠れぬ夜

こんばんは、ウチヤマです珍しく、こんばんはデスタイトル通り、眠れません正確に言うと、“一回寝たけど起こされて 晩酌に付き合うも、ブログを書こうとパソコンに向かってみたけど 思うところあって、マドレボニータ代表の吉岡マコ先生のブログにおじゃましてみたら 何だか、ざわついて、アドレナリン?のようなものが出てきて 眠れなくなった”ということですこうしている今も、何か、ナンカ、こう、なんて言うんですか湧き出...

小さいことでも

こんにちは内山です10月に入って衣替えも終わり秋到来ですね暑い時はワイシャツ、ノーネクタイ(ネクタイは鞄に入れて持って行って職場でする)で通勤していたワタクシのパートナー・ピースケも上着を着て、ネクタイをちゃんと締めていきますそれが、今朝は「いってらっしゃい」とみるとネクタイをしていない・・・「あれ?」と思ったけど「鞄の中かな?」と思い慌ただしさも手伝って声を掛けなかったその後、部屋に戻るといつも...

ありあまる体力

ナマステ~内山です何にも予定を入れていない日曜日あちメリハリをつけないと、簡単にダレてしまいますそれは、子供達も一緒朝から、DVDが見たいと夫とバトル最近、もっともらしい言い訳を言うようになった長男テンスケむちゃくちゃではありますが・・・何とか、自分の思いどおりに事が運ぶように言葉巧みに?説得にかかります普段、自分が言われてる事を上手くすり替えて、夫を責めたりして夫は夫でムキなって(若干おもしろがっ...

土曜日は掃除の日

こんにちは~今週の土曜日も無事に掃除にあり付けた内山ですここで、日々流されてきている部分の掃除をしますしないと、翌週をイヤな気分で迎えるので・・・平日、なかなか出来ないところをやるんですけど始まると、やめどころがわからずこのまま一気にやってしまいたい!!!と思いますが、そうもいかず今日は、これまで!と決めてやってますそして、それとは関係あるのかないのかわかりませんが今日は、自分としてはスムーズに事...

秋が来て・・・

こんにちは~内山です秋ですな涼しくなってきましたね、ほんとそれでも、日中は半袖がいいななんて日もあります家の中では、長そでが暑く感じることも油断してると、冷えるのでハラマキは欠かせませんでも、スッポリと忘れて寝てしまう事があって朝起きて「ありゃ?お腹の調子がいまひとつ・・・」とか「なんか冷えた?」なんてこともそんなとき、すぐに温かい飲み物を取りますもちろん、あわてて腹巻もする「なんで、わすれちゃっ...

長引く風邪と長引く休み

こんにちは今日も、仕事を休んでいる内山ですと、いうのも二男モンスケの熱が下がらずにいます昨日今日と、朝は微熱37・3度くらいなのでよっしゃ、と保育園に向かうのですが登園して、もう一回計ると38度を超えている・・・ガーンそして帰宅の繰り返しでしたま、こんなこともあるさと気を取り直して、モンスケに付き合いました熱はあっても、グッタリすることなく元気に動き回るモンスケちなみに、食欲もりもりで、お腹もこわ...

テンスケ師匠!!!

こんにちは!!!二男モンスケは、風邪っぴき真っ只中ですみなさんも、お気をつけくださいませ~ほぼ毎日、子供達は夫ピースケとお風呂に入っているが、今日はモンスケがお熱なのでテンスケと、二人で・・・と思っていたら「たまには、テンスケと二人で入ってきたら?」と、夫が言い出したテンスケも「いーねー」って言ってくれたので、入る事にしました二人で楽しく入っていたら久しぶりにテンスケの腹芸が見たくなったできるんで...

リピートしてます

こんにちは~本日は、先月参加していた産後クラス@高円寺クラスにリピートです1週目はおやすみしてしまいましたが残り3回、いっっちゃいます今回、シェアリングで産後のままならなさを語ってくださった方がいてその人お話を聞いていて最近の自分について、ちょっと気付いたことが・・・産後1年経った今でも、ままならない状態最近の私は、思いどおりに物事が進まないことに再び、イライラしていて何かのせいにしていた自分の事...

自分の言葉

三連休・最終日やっと晴れたと思ったら、ちょっと暑い洗濯機をガンガン回し、布団も干しましたよ~私、洗濯はハメハメハタイプですので・・・最近は、メールやら、ブログやらパソコンで、文章を綴る事が増えた正直に言うと、やっと慣れてきたとはいえ、まだまだ時間がかかる・・・そこを行くと、手書きは少なくなったものの自分の思いを綴るのに適してるとおもうそこに書かれてる文字で、その時の自分がどんな状態で、書いてるかが...

中だるみです

こんにちは~うっちーです白状します中だるみですタイトルでも言ってますが・・・イヤまずいです言い訳もありませんこんなこと言ってる場合ではないんです自分に喝を入れる為にコソコソとだれてることをできない状況にしますでも、やっぱり自分次第なんですねここで、そんなことしてたって変わらないので行動あるのみ修行します...

待ちに待った運動会!

今日は、長男テンスケ、二男モンスケの通う両方の保育園が運動会!え?どうするの?ハシゴ?って思ったけどモンスケの保育園は、0歳児クラスの競技がないので自由参加と、いうことでテンスケの運動会へ~あいにくの雨ですが、体育館でもみんながんばってましたよ今年から参加競技が、ガツンと増えたテンスケ紅組です今年までは見てるだけのリレーも来年から参加ですこのリレーが感動するんですよね他の競技も見てるだけでウルウル...

“共有”すること

ナマステ~秋が深まってきてますね~お出かけ日和が続いてますが・・・今日、仕事が終わると1冊のノートの存在を知りましたそこには、社員・アルバイト関係なく仕事をしていて思っていること気がついたことなどが綴ってありました社員は毎日、朝から晩まで通しての勤務になりますがアルバイトはシフトを組んでいる昼、夜分かれていて、もちろん通してもありだけど毎日ずっといるわけじゃないましてや、学生さんは試験があったりす...

子供の数だけ“産後“がある

ナマステ~この時期、まだ“蚊”がます蚊は、ちょっと涼しいくらいが活動的暑すぎると元気出ないんだってみなさん油断されませぬよう・・・先日、マドレジャーナル17号が届きました巻頭特集は『産後うつを考える』ですこんなに、リアルな産後の状況を語ってるもの他にないですこういう現状、いろんな人に知ってもらいたい産後、母となった女性たちはいろんなものを抱え赤ちゃんとの生活が始まるそれこそ、出産という体力を消耗しカラ...

お天気にも恵まれて

ナマステ~今、読んでいる本に影響されてますさて、ハコベ二日目(長男テンスケが、“ハコベ”って・・・)です昨日今日と、お天気にも恵まれ晴れてます毎日、シャワー又はカラスの行水状態のワタクシデッカイ温泉に入れて泣いて感動してますあ、風呂嫌いって訳じゃないですむしろ、ゆっくり入りたい平日とはいえ、さすがハコベじゃなくて箱根、人が多いです箱根と言ったら“ロマンスカー”“登山鉄道”“ケーブルカー”“ロープウェイ”“遊...

4人になって初めての・・・

みなさん、こんにちは突然ですが箱根にいます久しぶりの家族旅行です4人になって、初めての温泉旅行ですちょっと不安はありましたが何とか無事に?一日をおえることができました子供達も大喜びで二男モンスケは、はしゃいでます長男テンスケも、張り切って温泉に入ってます今日だけとわかっていても本当の、上げ膳据え膳で「何にもしなくていいんだ」なんて、思ったら子供たちと思いっきり、かかわれるんだな~ということで楽しい...

踊れるカラダ・今のカラダ

雨、せめて送り迎えの時は勘弁してほしい急に、激しくなるのとかね・・・二男モンスケはガンガン寝てましたけど本日は、踊れるカラダづくり講座・超基礎クラスの日超基礎ですワタクシ、気が付いてしまいました自分のカラダを過信していることに講座の数日前に事前案内をいただくのですがその中の、持ち物に“柔軟なこころ”というのがあります「特に大切です」と講師のあすか先生のメッセージよしよし、と準備していくのですが・・・...

やはり

やはり、もらってしまった風邪・・・幸い軽いのだけど関節痛い・だるい・・・頭が痛い・・・やりたいこと、沢山あって昨日からのこともあって休んでる場合ではないのですが思いきって子供の昼寝といっしょに休むことにその前に・・・肩がだるいのでぐるぐる回してセルフケア骨盤呼吸法も気もちいいんだよね~って、ほんとは休むってなると焦るんですが・・・早いうちに治してスッキリしたいっていう思いと少しの時間でもカラダを動...

なかよし☆

こんにちは~邪悪なオーラが漂う中で過ごしております内山です昨日から、引き続き風邪ひき中の夫ピースケに加え今日から、二男モンスケもかぜをひいてしまいました二人仲良く、病院へいっていただきました最近、仲良しの二人ですと、いうことで久しぶりに、長男テンスケと二人で出掛けることに毎日、何かと叱られたりしているテンスケですがたまに、二人で出掛けるととても、おとなしくなる“1対1”っていうのがいいみたいですいつ...

Appendix

プロフィール

内山麻理子

Author:内山麻理子
NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター
新潟県長岡市在住
夫・長男(8歳)・次男(5歳)の4人家族

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