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集中の泉☆

こんにちは、戦場カメラマン内山です。床で作業中、髪の毛が邪魔だったので、帽子をかぶったんです。ちなみに、これはベレー帽ではなく、キャップです。ベレー、持ってません・・・さて、最近まじめに()PCへ向かっている時間がグンッと増え、いいことだなと思うのですが、困ったというか、改善したいことも一つ・・・なんでも、いつでもそうなんですが集中してくると、他のことが目に入らない、耳に入らないのです。集中するこ...

待ちに待った中野クラス3月コース始動です!!!

こんにちは最近、子どもに触発されっぱなしです。内山です。昨日、楽しみにしていた本を購入。ついでに、気付いたら自主的に勉強を始めていた長男のために1冊プレゼントだって、ひらがなもあやしいのに、足し算・引き算しようとしているから、その前にまずはひらがなでしょ!ってことで。「く」が、いつの間にか「へ」になっていたり、「へ」が、いつの間にか「つ」になっていたんですが、根気よく教えていると、なんか違うな?と...

養成コース7期がスタートしました!

こんにちは内山です!ハイ!筋肉痛です。週末の合宿での踊れる講座(早朝バージョン・のっけからトップスピード)での筋肉痛が残っているところに、今日はノーマルバージョン?の踊れるカラダづくり講座という、筋肉痛ほぐすどころか、さらに筋肉痛になること間違いなしの日程。で、す、がはじめは動かなかった脚が、内転筋と、腹筋のトレーニングをしましたらですね、動きがよくなってしまって油でもさしたのかな~なんて、KURE5...

空回りじゃなく・・・。

こんにちはうっちー内山です。昨日長男に「大きくなったら何になりたい?」と聞いたら、いろいろ上がってたのですが、最終的に「セブンイレブンになりたい」になりました。なんでかっていうと「袋に入れるのが好きだから」だそうで、スーパーでもいいんじゃない?と言ったら、「スーパーは自分で入れさせるところがあるだろ? でも、セブンイレブンは全部お店の人がやるんだよ」はぁ・・・ごもっとも。最後には、「オレは、Kちゃ...

充実の10日間。

こんにちは題名の通り、充実の時間を過ごした、内山です。今の現在の心境は(聞いてない?)、生きてるっていう実感を、頭と体と心で同時に感じられるってことは、生まれて初めてかもしれないってことです。冒頭から???なんのこと?ですいません。初めて参加したマドレ合宿なるもので、コーフン状態が続いています。ただ楽しかった!ではなく、学びと笑いと感動とパワーのつまった合宿。内容濃い時間を過ごしてまいりました。っ...

「今の自分を知る、想いを新たにする」~清瀬クラス1月コース4週目~

こんにちは内山です!みなさま、体調はいかがでしょうか~?我が家は、やっと全員元気になってまた、賑やかなというか、騒々しい日々に戻りつつあります。そうだった、こんな感じだったと、現実を直視できないでいる自分がいました~。さて、さて、今月は田無で活躍中の藤見里紗インストラクターが妊娠、出産準備のため清瀬市で行われているNPO法人ウィズアイさんとのコラボクラスの代講を2週目からさせていただく予定でした。...

体験会をのお知らせと、ブログ復活。

「こんにちは」「声が小さーい!!!」「ひぃぃっ、こ、こんにちは」なにこれ?内山です。あまりの久しぶりのブログに戸惑ってしまいました。という小芝居です。えへっ。さて、まずは体験会のお知らせです。ブログでは、3月に体験会予定と、告知しておりましたが、残念なことに、2月コースを開催することがかないませんでしたので、急ではありますが、体験会を2月に開催することにしました。産後のボディケア&フィットネス教室...

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プロフィール

内山麻理子

Author:内山麻理子
NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター
新潟県長岡市在住
夫・長男(8歳)・次男(5歳)の4人家族

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