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産後の発見、産後クラスで手にしたもの~中野クラス5月コース最終回~

こんにちは内山麻理です。我が家のプリンターの調子が悪いなと思っていたら、今度は、ミシンが。プリンターは頻繁に使うので調子悪いと本当に困ります。でも、ミシンもいざという時に引っ張り出してくるので、その時使えないと、本当に困る。手縫いじゃ間に合わんがなって時とかさ、泣きたいです。日ごろのメンテナンスって大事ですね。さて、中野クラス5月コースはいよいよ最終回。あっという間の1ヶ月間(泣)1週目からご参加のS...

産前・産後の“つらさ”を忘れない!!

こんにちは内山です。週末は長男のクラスの親子が集まり、武蔵野公園でBBQを楽しんできました。大人も子どもも楽しめるっていいですね~。6歳ともなると、友達同士で仲良く(喧嘩があっても友達が仲裁に)遊べるし、お手伝いもするし、成長を感じますね。 森の奥へ探検に向かう子どもたち~と、ジャブジャブ池ですきあらばオムツを脱ごうとする次男(脱げないことに腹を立て、兄たちの迫力に遠目で眺めて終わった)それに、やっぱ...

『同じ“産後”を過ごす私たち』~清瀬ウィズィアクラス5月3週目~

こんにちは内山です!先週の金曜日、清瀬ウィズィアクラスへ行く途中、購入したばかりのを聴き入っていたら、うっかり関越道に入ってしまって・・・。なぜか所沢から清瀬入りしました。さすが高速道路、距離は走っても時間はいつもと同じくらいに着きました。でも、所沢への距離がぐっと、縮まり勝手に親近感持ちました!!ということで、今週は慎重に向かい間違えずにすみました。でも、実は危うかった。もちろん、また聴いてまし...

☆田無クラス体験会→松が丘助産院でアシ研からの→保育園保護者会☆

こんにちは暑いって、ぐったりするな~っということを思い出しました。梅雨&夏は確実に近づいてきてますね。内山です。5月23日は盛りだくさんな水曜日となりました!まずは、田無クラスの体験会! 今回は、マドレ事務局スタッフの、もこちゃんこと太田智子さんも駆けつけてくださいました!バランスボールエクササイズは初めてという方も、何度もやっているという方も、久しぶりという方も、一緒に汗を流すことができるってのは...

子どもの人生を考える前にまずは自分の軸を!!~中野クラス5月3週目~

こんにちは内山デス!雨降り&寒いなか、めげずに乳児健診会場にてニューズレターを産後女性におわたししてきました!雨の中の健診、お疲れ様です!!私も、ニューズレターもカッパ着用です。さて、その悪天候の中、中野クラスは3週目に突入。今週は、6月から開催されるNECワーキングマザーサロンの、ファシリテーターの、りっちゃん@杉並が単発受講して下さいました!先週より、また一段とにぎやか\(^o^)/後半はジャンプも加わ...

後姿と産後の会話事情~清瀬ウィズアイクラス5月2週目~

こんにちは内山です。雨の降り方が、半端じゃなかった・・・。地震もあったそうな・・・。(これには気がつかなかった)今日は清瀬クラスの後、ポレポレ東中野に自転車をかっ飛ばし、隣る人を観に行ってきました。児童養護施設『光の子ども家』のドキュメンタリー。8年間の日常を撮ったものです。作られていない、本当の日常。施設での日々がそのままでした。それだけに突き刺さり考えさせられることが多く・・・。言葉にして表現...

【産後はダイエットよりリハビリだよねーーー!」~中野クラス5月2週目~

こんにちはウチヤマデス。上野動物園で、パンダをまともに見たことがありません。いつかは、しっかり見てみたいな~と思っています。さて、本日は雨が降ったりやんだりのお天気の中の中野クラス2週目でした。今週から先週はお一人だけだった5月コース、今週から3名に!!嬉しいです☆しかも、市ヶ谷クラスと並行して受講という方もいらっしゃり、なんとも頼もしいです。バランスボールが初めてという方もいらっしゃいましたが、しっ...

~誰かと会うたびに刺激を受ける~

こんにちは内山です。母の日にいただきました。ありがとうは、こちらこそ!さて、そんな母の日の週末はスケジュールいっぱいでした。12日・土曜日。本年度のNECワーキングマザーサロンのファシリテーターの研修、いえ、合宿に行ってきました!合宿は11・12日の二日間。ファシリテーター候補生の皆さんは泊まり込みで、研修です。この研修の2日目の午前は、アドバイザーとして、午後はサポーターとして参加させていただきました。こ...

「抱っこは自信へ」と「産後のテーマ???」~清瀬ウィズアイクラス5月1週目~

こんにちは内山です。最近の天侯の激しさに、自然の恐ろしさを感じないわけにはいかないなと思います。自然の抗おうとは思わないけど、どうかお手柔らかにと願います。我が家にも、自然に赴くままの人がいます。真夏かっ!少しでも暑いと、全部脱ぐ。さすがに、食事中はオムツはしてもらいます。さてさて、昨日の踊れるカラダづくり講座で獲得した筋肉痛を抱え、清瀬に行ってきました。本日より清瀬ウィズアイクラス5月コースがス...

まずは産後のカラクリを知る!~中野クラス5月コース1週目~

こんにちは、内山です。連休明け手、なぜかスッキリ仕事してます。仕事だけではないですね、なぜかそれ以外の時間も以前よりはスッキリできてます。きっと、連休中、家にいるときあまりにもだらだらしすぎて、こりゃいかん!ってことで、仕切り直したということでしょう(人ごと)このペース、keizokuですぜ!さて、本日は中野クラス5月コースのスタートです。今月も、マンツーマンクラスです、が!もちろん2週目からのお申し込み...

連休の収穫!

こんにちは、内山です。GWが明けました!私は前半は新潟へ行ってきましたが、後半は自宅でのんびり…でもなく、雨の日は、子どもたちのおもちゃを整理し、ごみ袋3つ分処分したり、晴れた日は、子どもたちと公園へ繰り出したりしておりました! そしてそして、やっとこさ、行ってきました。サイタマノラッパー ロードサイドの逃亡者 サイタマノラッパーシリーズの3になるのですが、 1,2とは違う良さがあって、すごくドキドキし...

ゴールデンウィークとファンドレイジング

こんにちは、病み上がりの内山です!昨日今日は連休の谷間、平日です。この平日に、ガ――――っツリ仕事を!と思ってましたが、昨日は、布団から起き上がれず寝込んでしまいました。というのも、次男長男がそれぞれ持っていた、腹痛や、咳、をいっぺんにもらってしまいました。熱はでないとはいえ、つらかったです。ですが、やりたいことてんこ盛りなので、昨日は油断せずに、頑張って布団に入っておとなしくしていました。おかげさま...

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プロフィール

内山麻理子

Author:内山麻理子
NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター
新潟県長岡市在住
夫・長男(8歳)・次男(5歳)の4人家族

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