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第2回目の豊島区民プロデユース講座!!

まずは12月・1月の産後クラス情報!産後のボディケア&フィットネス教室のご案内≪中野教室≫毎週木曜日10:00~12:00●1月コース 1月10・17・24・31  受付中 !!12月コースはお休みです。1月コースへどうぞ!!お申し込みはこちらから。≪田無教室≫毎週水曜日10:00~12:00●体験会11月14日(水)10:00~11:30 バランスボールと脳が活性化するワーク●12月コース 11/28・12/5・12・19  受付中!!あと3席です。●1月コ...

「ラジオ」と「卒業」と「就学時健診」  中野クラス10月コース最終回~

まずは11月・12月の産後クラス情報!産後のボディケア&フィットネス教室のご案内≪中野教室≫毎週木曜日10:00~12:00●11月コース 11月1・8・15・22日 受付中 !!あと1席です。12月コースはお休みです。11月コースへどうぞ!!お申し込みはこちらから。≪田無教室≫偶数月毎週水曜日10:00~12:00●12月コース 11/28・12/5・12・19日 受付中!!あと5席です。11月コースはお休みです。12月コースへどうぞ!お申し込みはこち...

産後の人生のスキル、マドレ基金、動くって気持ちいい!  

まずは11月・12月の産後クラス情報!産後のボディケア&フィットネス教室のご案内≪中野教室≫毎週木曜日10:00~12:00●11月コース 11月1・8・15・22日 受付中 !!あと1席です。12月コースはお休みです。11月コースへどうぞ!!お申し込みはこちらから。≪田無教室≫偶数月毎週水曜日10:00~12:00●12月コース 11/28・12/5・12・19日 受付中!!あと5席です。11月コースはお休みです。12月コースへどうぞ!お申し込みはこち...

金曜日は清瀬の日!

まずは11月・12月の産後クラス情報!産後のボディケア&フィットネス教室のご案内≪中野教室≫毎週木曜日10:00~12:00●11月コース 11月1・8・15・22日 受付中 !!あと1席です。12月コースはお休みです。11月コースへどうぞ!!お申し込みはこちらから。≪田無教室≫偶数月毎週水曜日10:00~12:00●体験会11月14日(水)10:00~11:30 バランスボールと脳が活性化するワーク●12月コース 11/28・12/5・12・19日 受付中!...

夫婦で腹の探り合いなんて・・・ ~中野クラス10月3週目~

まずは11月・12月の産後クラス情報!産後のボディケア&フィットネス教室のご案内≪中野教室≫毎週木曜日10:00~12:00●11月コース 11月1・8・15・22日 受付中 !!あと4席です。12月コースはお休みです。11月コースへどうぞ!!お申し込みはこちらから。≪田無教室≫偶数月毎週水曜日10:00~12:00●12月コース 11/28・12/5・12・19日 受付中!!あと6席です。11月コースはお休みです。12月コースへどうぞ!お申し込みはこち...

産後の不安と向き合うこと ~田無クラス10月3週目~

まずは11月・12月の産後クラス情報!産後のボディケア&フィットネス教室のご案内≪中野教室≫毎週木曜日10:00~12:00●11月コース 11月1・8・15・22日 受付中 !!あと4席です。12月コースはお休みです。11月コースへどうぞ!!お申し込みはこちらから。≪田無教室≫偶数月毎週水曜日10:00~12:00●12月コース 11/28・12/5・12・19日 受付中!!あと6席です。11月コースはお休みです。12月コースへどうぞ!お申し込みはこち...

肩まわりの呪いが解けた!姿勢が良くなった! ~助産院もりあねクラス~

豊島区広報まずは11月・12月の産後クラス情報!産後のボディケア&フィットネス教室のご案内≪中野教室≫毎週木曜日10:00~12:00●11月コース 11月1・8・15・22日 受付中 !!あと5席です。12月コースはお休みです。11月コースへどうぞ!!お申し込みはこちらから。≪田無教室≫偶数月毎週水曜日10:00~12:00●12月コース 11/28・12/5・12・19日 受付中!!あと6席です。11月コースはお休みです。12月コースへどうぞ!お申し...

豊島区民プロデュース講座からのランチ会。そして卒業生からのご感想メール

まずは11月・12月の産後クラス情報!産後のボディケア&フィットネス教室のご案内≪中野教室≫毎週木曜日10:00~12:00●11月コース 11月1・8・15・22日 受付中 !!あと5席です。12月コースはお休みです。11月コースへどうぞ!!お申し込みはこちらから。≪田無教室≫偶数月毎週水曜日10:00~12:00●12月コース 11/28・12/5・12・19日 受付中!!あと8席です。11月コースはお休みです。12月コースへどうぞ!☆12月コースはお...

夫婦の話 ~中野クラス10月2週目~

まずは11月・12月の産後クラス情報!産後のボディケア&フィットネス教室のご案内≪中野教室≫毎週木曜日10:00~12:00●11月コース 11月1・8・15・22日 受付中 !!あと5席です。12月コースはお休みです。11月コースへどうぞ!!お申し込みはこちらから。≪田無教室≫偶数月毎週水曜日10:00~12:00●12月コース 11/28・12/5・12・19日 受付中!!11月コースはお休みです。12月コースへどうぞ!☆12月コースはお問い合わせもあ...

夫と話したら『気が合う』ことに気がついた ~田無クラス10月2週目~

まずは11月・12月の産後クラス情報!産後のボディケア&フィットネス教室のご案内≪中野教室≫毎週木曜日10:00~12:00●11月コース 11月1・8・15・22日 受付中 !!12月コースはお休みです。11月コースへどうぞ!!お申し込みはこちらから。≪田無教室≫偶数月毎週水曜日10:00~12:00●12月コース 11/28・12/5・12・19日 受付中!!あと7席。11月コースはお休みです。12月コースへどうぞ!☆12月コースはお問い合わせもあり...

社会復帰の第一歩! ~中野クラス10月1週目~

まずは11月・12月の産後クラス情報!産後のボディケア&フィットネス教室のご案内≪中野教室≫毎週木曜日10:00~12:00●11月コース 11月1・8・15・22日 受付中 !!あと5席です。12月コースはお休みです。11月コースへどうぞ!!お申し込みはこちらから。≪田無教室≫偶数月毎週水曜日10:00~12:00●12月コース 11/28・12/5・12・19日 受付中!!あと7席です。11月コースはお休みです。12月コースへどうぞ!お申し込みはこち...

田無クラス10月コース始りました!

まずは11月・12月の産後クラス情報!産後のボディケア&フィットネス教室のご案内≪中野教室≫毎週木曜日10:00~12:00●11月コース 11月1・8・15・22日 受付中 !!12月コースはお休みです。11月コースへどうぞ!!お申し込みはこちらから。≪田無教室≫偶数月毎週水曜日10:00~12:00●12月コース 11/28・12/5・12・19日 受付中!!11月コースはお休みです。12月コースへどうぞ!☆12月コースはお問い合わせもあり、少しづつ...

楽になる抱っこのしかた? ~助産院もりあねクラス~

こんにちは。久しぶりのブログ更新にドキドキ・・・内山です!まずはクラス情報でっす。産後のボディケア&フィットネス教室のご案内≪中野教室≫毎週木曜日10:00~12:00●11月コース 11月1・8・15・22日 受付中!!12月コースはお休みです。11月コースへどうぞ!!お申し込みはこちらから。≪田無教室≫偶数月毎週水曜日10:00~12:00●12月コース 11/28・12/5・12・19日 受付中!!11月コースはお休みです。12月コースへどうぞ!お...

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プロフィール

内山麻理子

Author:内山麻理子
NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター
新潟県長岡市在住
夫・長男(8歳)・次男(5歳)の4人家族

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