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踊れるカラダ

4回に渡って行われた【踊れるカラダづくり講座】が終了してしまった。
もっと、やりたかった。

この講座での収穫は大きかった。
踊る事を通して自分の体を見直す事が出来たし
何が足りないかが確認できた。

文字どおり【踊れるカラダ】を作る事に集中しました。
体を動かす基礎の筋トレです。
筋肉がないと、踊れません。

初日は散々でした。
頭と体がバラバラで
頭と体がそれぞれ混乱してましたもん。
自分の体の状態に愕然!!
ひどすぎる!!!

だいたい、脳内イメージが
最高に体が動いていた10代の頃ってのが無謀ってゆうか
身の程知らずってゆうか
そこから、イメージし直せってことですョ。

それが、ようやっと体が思う通りに動くようになってきました。
なんとか頭と体が繋がった感じです。
脳と骨と筋肉が連動するようになった。
踊るのはここからデスといった感じでしょうか・・・?
ちゃんと、踊ってみたいデス。

ここで終わるのは残念です。
という事で、引き続きこの講座に参加する事を目論んでいます。
ニシシッää


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プロフィール

内山麻理子

Author:内山麻理子
NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター
新潟県長岡市在住
夫・長男(8歳)・次男(5歳)の4人家族

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