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カラダづくり・・・

こんにちは
昨日に引き続き、筋肉痛のうちやまです

今日は、踊れるカラダづくりの日でした
約1カ月ぶりの、1日目
これから4回(今日を含めて)あります

いきなりですけど、踊るって体使いますね
あたりまえなんですが、やってみると本当にそう思います
カッコよく踊るには、いろんなところに、力がいる
普通に生活していたら、意識しないようなところまで

で、レッスン中もなんですが
おわると、カラダが痛いです
こどもたちのお迎えに、一苦労です
抱っことか・・・
ふ、負荷をありがとう㤭Ф


ひとりで、家でやっていると
正しいのか、間違っているのか、どうすればいいかな?と
不安になりながら、あーでもない、こーでもないとやる事になりますが
こうして、講座に参加して
先生に教わって、見て
いろんな人をみて、みんなでできるって事は
貴重だなと思います
それだけで、良い緊張感があるし
モチベーションがグッとあがる
そして、何より楽しい
へたっぴですが、新しい振りを覚えるのが苦手ですが・・・
カッコよく踊れるように、がんばろうと
す~っごく思うのです



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プロフィール

内山麻理子

Author:内山麻理子
NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター
新潟県長岡市在住
夫・長男(8歳)・次男(5歳)の4人家族

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