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しわすです

こんにちは
一気に、年末感満載になってきました
でも、今日26日が日曜日だと、まだクリスマスな感じ~
『カンジ~』って・・・どうよ?


そうそう、昨日長男の大の仲良しのT君のお宅に家族そろってお邪魔して
楽しい時間を過ごしましたޥ
で、クリスマスだし気分を味わおうと、数日前から
子供のお酒磻????饹Ҥ褳“シャンメリー”を用意しようと探したのですが
無かったんです!!!
今は、味にもバリエーションがあってどれにするー?なんて楽しみだったのですが・・・
よく、クリスマス過ぎても置いている店(売れ残って)ありましたよね?
なんで、なかったんだろう?
?????


ܤܤܤ

でもでも、年末モードです
とはいっても、今年は落ち着かず・・・

で、こんがらがった頭を整理すべく

マインドマーーーーーップ!!!!!!

Image526.jpg
Image527.jpg

きれいではないので、遠目に
家じゃなく、ボールペンしか無くて
思いついた時にだったので
地味で、雑ですが・・・

ちょっと、整理されました・・・

最初は手が動かなかったんですが
書いていくうちに次々と
3枚あるのは、テーマが違うため
はじめは1つのはずだったのですが
ここら辺をもっと詳しく、ってなってきて・・・

やってよかった


おススメです
マインドマップå


☆今日のトレメニュー☆
バランスボールEX・・・1・5H
アイソレーション・・・1H

振り返りは後ほど




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プロフィール

内山麻理子

Author:内山麻理子
NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター
新潟県長岡市在住
夫・長男(8歳)・次男(5歳)の4人家族

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