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新年3日目、新潟4日目!

こんにちは
内山です
遡っての日記です・・・


今日は、私の実家に集まっている人全員で近くの温泉施設に行ってきました
久しぶり!!温泉!!
何年振りかに、サウナに入って汗を流す

寒くなってきて、カラダも冷えやすくなってきて
動いても、夏ほど汗をかかなくて(当然ですが)
物足りない・・・
特に、この休みは極寒の中での運動なので特に!

それを、サウナの力を借りてちょっと夏に戻ってみました
気のせいか、その後スッキリしたような・・・
でも、その後のボールEXもはかどり
久々の、満足感~


さて、お正月といえば、ޥ饽箱根駅伝!
ここ、何年かはテレビに張り付いて観るということはできませんが
父が、ずっと見ているので、ちょいちょいチェック!
今年も、熱く応援しました!
順位や、記録ももちろんですが
選手たちの、日々の練習、駅伝にたずさわる人たちの気持ちを想像するだけで
胸が熱くなります
この日を迎えるまでに、どれほどの事があったのかと思うと・・・
キリがないですし、想像なんですが
いろんな山を乗り越えてきたんだなという事は確かだと思うので

来年も楽しみですޥ饽









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プロフィール

内山麻理子

Author:内山麻理子
NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター
新潟県長岡市在住
夫・長男(8歳)・次男(5歳)の4人家族

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