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集中力!

こんにちは

うちやまです

少し、深呼吸をと思い、吸って吐いてしてたら

湘南が・・・じゃなくて、長男テンスケがやってきて

「すって~、はいて~」とリード

その通りにやっていたら

「すって~、はいて~、すって~、はいて~、すって~すいあげて~」

ۤ

息止まったョ

 

●○●

 

本日は、レストランへ出勤

いつもと様子が違って・・・・少し混乱気味、でした

 

営業中は、頭がその事に支配されてました、すっかり。

当然と言えば、当然ですが

仕事が終わるころ、その事にビックリ。

 

間もなく、スタートになる

マドレボニータの産後セルフケアインストラクター養成コース

寝ても覚めても、今はその事で頭いっぱい

 

以前なら、何をしていても気になる事は

頭から離れずにいたはずなのですが

最近は、切り替えができるようになってきました

今は、〇〇のじかんです!!!と

でも、頭どこかに必ずいて、度々拡大画面になる、(している)

が、引きずる事はない

 

なのに、今日

すっかり、閉じていた!

落ち着いてきた頃、やっと各大画面に!

 

そんなことでいいのか?と思ったけど

いいのだ

営業することだって、必死なのだ

必死は大切なのだ!

だって、適当にやってたら、失礼だ

お客様にも、仲間たちにも、お料理にも

 

集中して、オープンを迎えなければならない

夢中になって、営業時間を過ごした

 

今日は、質の良い集中だった(気がする・・・)

集中して、緩める

 

まだ自分では、上手くコントロールできているとは思わないけど

出来るようになりたいと、思っている

 

今日は、それが出来るようになる、

きっかけの日だったらいいなと思いました。

 

 

 

 

 

 



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プロフィール

内山麻理子

Author:内山麻理子
NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター
新潟県長岡市在住
夫・長男(8歳)・次男(5歳)の4人家族

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