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い、胃が・・・

やってしまった
食べてすぐ寝る
しかも、カレー。
キーマカレー。
授乳中なのに。
辛かったし。
胃が重い。
ばか、私のばか。

モンスケに授乳しながら寝てしまって・・・
寝ながら「やっぱ、カレーって苦手だわ、辛いのだめだわ」
と繰り返した。
「でも、お腹暖かいな・・・」
とも。
「ルーじゃなくてスパイスを使ったからかなぁ」ぽかぽか。
もう、いいのか悪いのかわかりません。

とにかく、カレーだろうがなんだろうが、
食べてすぐ寝るは良くありませんね。
胃が、モノ申してるもん。
ううっ~つらい。

こんな時の有酸素運動どうなんでしょ?
やってみますか。


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プロフィール

内山麻理子

Author:内山麻理子
NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター
新潟県長岡市在住
夫・長男(8歳)・次男(5歳)の4人家族

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