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養成コース7期がスタートしました!

こんにちは
内山です!

ハイ!筋肉痛です。
週末の合宿での踊れる講座(早朝バージョン・のっけからトップスピード)
での筋肉痛が残っているところに、
今日はノーマルバージョン?の踊れるカラダづくり講座という、
筋肉痛ほぐすどころか、さらに筋肉痛になること間違いなしの日程。

で、す、が
はじめは動かなかった脚が、
内転筋と、腹筋のトレーニングをしましたらですね、
動きがよくなってしまってӤä
油でもさしたのかな~なんて、KURE5-5・・・・みたいなやつ。
そのくらい違ったので、マジびっくりしたっす。
自分の体なのに、わからないことってたくさんあるんですね。

ビックリしたと言えばこちら

003.JPG

週末のマドレ合宿で、
若菜ひろみイントラのご実家でごちそうになったお昼ご飯で、
ごちそうになりました、太巻き。
太巻きなんてもんじゃないくらい大きくて、そしておいしかったんです。
始め見た時は、わが目を疑ったわ。
隣のお椀と比べて見て・・・でかいでしょ?



さて、実は2日前、
新月の2月23日より、マドレの産後セルフケアインストラクター
養成コースの7期がスタートしました!
なんと、初めての後輩です!
偉そうに、先輩ヅラしてます
えっへん!って決して偉くはないんですけども。


7期生はお二人。
ご紹介しますね。
お一人は栃木の佐藤直子さん!
なんと昨年はNECワーキングマザーサロンのファシリテーターをされていました!
栃木で初のイントラ誕生を今しばらくお待ちくださいませ!

そしてそして、もうお一人は
福島の鈴木奈々さん!
今は福島より東京へ避難されていますが、
いずれは福島へ産後プログラムを持って帰りますよ~!
福島の産後女性の皆さまも、今しばらくお待ちくださいませ!!!


2月の養成コーススタートということで、
そう昨年のワタクシ達、6期生と同じ時期。
懐かしいと思うほど遠くなく、実感としてすぐそこにあるので、私も力入ります。
人ごとじゃないんです!
ね、みねみね
って、ことで熱~く応援中です。

みなさんも、どうか応援をよろしくお願いいたします。




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プロフィール

内山麻理子

Author:内山麻理子
NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター
新潟県長岡市在住
夫・長男(8歳)・次男(5歳)の4人家族

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