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2013年 今年の漢字

まずは1月・2月のの産後クラス情報!

産後のボディケア&フィットネス教室のご案内

≪中野教室≫毎週木曜日10:00~12:00
●1月コース  10・17・24・31  受付中 !残席 1
●2月コース  7・14・21・28  受付中 !
お申し込みはこちらから。

≪田無教室≫毎週水曜日10:00~12:00
●1月コース  9・16・23・30  受付中!
●2月コース  6・13・20・27  受付中 !
お申し込みはこちらから。

≪清瀬ウィズアイ教室≫
●1月18日  体験会 10:00~11:30
・バランスボールエクササイズ&シェアリング
☆NPO法人ウイズアイさんによる託児が可能です。託児室は教室の隣りです!!
お申し込みはこちらから。


もりあね助産院:産前・産後のバランスボールエクササイズ
(産休中の永田京子インストラクターの代講です!)
●1月15日 (火)10:00~11:30
●1月29日 (火)10:00~11:30
お申し込みはこちらから。




あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

すっかりご無沙汰してしまいました!!

さて、2013年もあけたので、まずは今年の漢字からスタートしていきたいと思います。
ちなみに昨年は「地」でした。

地に足をつけて地道にコツコツと。
これから活動していくための地盤を築くなどなど。
どれだけ慎重にいきたかったのか私よ!

でも、私にしてはですが、
なかなか「地」な日々を送ることができたのではなかろうかです。



そして、今年は「間」にいたしました。

人と人との間で生きているということを忘れずに。
何でもかんでも詰め込まず必要な間をとること。
時間をもっと上手に使うということ。

いろんな意味を詰め込みたいところですが、
ここでも欲張らず間をもたせたいと思います。
なので大きく見積もってこんな感じです。


今年の漢字。
昨年から始めたのですが、よいシステム(笑)だと思います。

今年の漢字はその年の自分にとってのテーマ。
ことあるごとに思い出し今の自分には何が必要かを意識させてくれます。

突っ走りがち、動揺した時、迷った時の冷静になれる緩和剤のようなもの。
昨年は、すっごくお世話になりました。

昨年は、詰め込みすぎて時々アップアップしておりましたので、
今年は間をとりながら丁寧に進めていきたいという気持ちが一番強いかも。

それから、じっくり考察する時間をあえてとりたいなという思いもあります。
時間があるときに・・ではなく、
考察する時間をしっかり取る。
これが今年は一番欲しいかな~。
それから、家族との時間ももっと丁寧に使いたいな~とか。

ああ。
まずい、詰め込みそうだ。
このくらいにしておこう。

最後に。
ブログはもっと間を詰めてアップしたいなーーーーー(遠い目)。

本年もどうぞよろしくお願いいたします!!
ほねっきり。


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プロフィール

内山麻理子

Author:内山麻理子
NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター
新潟県長岡市在住
夫・長男(8歳)・次男(5歳)の4人家族

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