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自分のカラダなのに

先週から、不調だったワタクシ
とうとう厳しいところまで来ているようです

また、大げさですが・・・

今日は仕事前から立ちくらみ
「気のせいネ」と営業開始!
動き回っているうちに雲行きが怪しい

気持ち悪い~に、はじまり
視界が狭まる
「暑くて、頭がボォーっとしているだけさ」と思いつつ
ちょっと、いつもと違う
営業が終わるころには立っているのがやっと
でも、熱は無い


原因もわからず
自分の体なのに、どうしたらいいのかわからない
セルフケアで凌いできたけど、ここまでかなと思い
迷ったけど、病院ではなく治療院へ行くことに


とにかく、苦痛を訴え施術してもらう
肩と腰、顎は違和感が無くなり
特に顎は、思いっきり開けてうれしい
ほねっきり֥ϡ
頭痛や、だるい感じは様子を見るしかなさそう

その後、子供たちを迎えに行き
夕食を作り、あわただしくしていてハタと気がつくと
心地よい空腹感があり
体が昼間に比べて動いてる
スッキリしている
よって、気分も
単純さ

でも、行って良かった
先生ありがとうございます!

結局、メンテナンス不足か?
自己管理できていなかったということか?
ここのところ、ずっと意識していたのに残念
考え直す時かしら?
自分のカラダですから、自分で把握したい!!!

とにかく、この調子を保ちたい
今週は、ちとハードですけん
まだまだ、暑い日は続きますしね

みなさんも、体にはご注意を!


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プロフィール

内山麻理子

Author:内山麻理子
NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター
新潟県長岡市在住
夫・長男(8歳)・次男(5歳)の4人家族

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